MASSAGGIO AYURVEDICO
Il massaggio Ayurvedico prevede l'esecuzione di manipolazioni in diverse aree del corpo che, oltre a favorire la circolazione sanguigna, dovrebbero favorire la circolazione dei fluidi vitali con conseguente raggiungimento di una ritrovata armonia fra corpo e mente.
L'esecuzione del massaggio in questione oltre a riequilibrare mente e corpo può essere utile anche per contrastare diversi tipi di disturbi, fra cui:
Tensioni muscolari
Insonnia
Stati ansiosi e stress
Dolori articolari
Dolori cervicali
Mal di testa
Gonfiore delle gambe e dei piedi
Cellulite e adiposità localizzate
Lievi alterazioni o disturbi della circolazione sanguigna e linfatica
Coloro che praticano la medicina ayurvedica sostengono che l'omonimo massaggio, oltre a ristabilire armonia ed equilibrio fra corpo e mente, è in grado di apportare numerosi altri benefici, sia a livello fisico che a livello psichico
BENEFICI FISICI
Ridurre le tensioni muscolari
Contrastare dolori muscolari e articolari
Eliminare l'affaticamento muscolare
Favorire e stimolare la circolazione linfatica e sanguigna
Favorire la perdita di peso
Ridurre la cellulite
Favorire l'eliminazione di tossine
BENEFICI PSICHICI
Alleviare lo stress
Contrastare le tensioni, la stanchezza e l'affaticamento mentale
Favorire il rilassamento
Ridurre gli stati ansiosi (chiaramente, in presenza di ansia di natura NON patologica)
